飛蚊症にはルテインか？

　目には目を歯には歯を！

ハンムラビ王と目について話をするならば、私は専ら目には愛。

『目にはケアを』。

我が家のママ女王（笑）が、継続中の目のケアと疲れ目の解消法を

お伝えしたいなと思います。

　これは身から出た錆でございます。何を隠そう視力両目２．０に甘んじて

パソコンの鬼であった時代（笑）、ふと目の前に蚊のような黒い斑点が

飛び交うように。。。何？夏に、私にはたかれた蚊の亡霊かと、一時は

鳥肌まで立ちましたが、何の、飛蚊症 とのこと。

　イケメンな？目に優しいお医者様による飛蚊症 ルテインに処方によって

回復してきましたが、先生もやってるよと入浴中のケアを教えて頂いたの。

　①目の血行をよくしよう②保湿しよ③目を休ませようとのこと。

例えば、入浴中に綺麗なおしぼりタオルで目に乗せて温めると首筋や

目の回りの血行がよくなるし、入浴後は冷蔵中の目薬をさしてすっきりしよ

うって。私は、目薬も処方して貰ったよ。

　それから、アウトドア後に目の日焼け、気になったことない？

これは、一過性だから冷たいおしぼりで冷やすと気持ちいいよ～。

毎日の入浴で、おしぼりタオル一枚でできる予防なんてありがたいよね。

生き生きとした瞳で活動していきたいものですね♪